Accompagnements
Pour préparer et/ou vivre votre féminité, fertilité, périnatalité ou parentalité plus sereinement, en toute conscience, confiance, bienveillance et amour mais aussi tout en étant acteur/trice, je vous propose 2 types d’accompagnements :
- L'accompagnement collectif
- L’accompagnement individuel
Accompagnements collectifs (événements)
Je propose des accompagnements collectifs via des évènements que j’ai nommé « cercl’ensemble ». Ces évènements sont proposés afin d’écouter, échanger, extérioriser, libérer, partager, informer, mais aussi pour se soutenir et créer des liens sur divers sujets liés à la féminité, fertilité, périnatalité et parentalité. Ainsi, deux types d’évènements sont régulièrement proposés :
- « des cercl’échanges », organisés comme des groupes de paroles, des cercles, des rencontres
- « des cercl’ateliers », proposant des temps d’échanges + un atelier animé par un/e professionnel/le
Toutes les conditions précises (thèmes, tarifs, lieux, inscriptions etc) sont détaillées et divulguées lors de la communication de l’évènement plusieurs semaines avant, sur la page évènements. Quelles que soient leurs spécificités, elles sont toutes :
- Pour tous publics concernés (homme et/ou femme)
- Sur inscription via un lien (en petits groupes pour favoriser l’intimité des échanges)
- Sur un thème précis ou libre (en lien avec la féminité, fertilité, périnatalité et parentalité)
- Gratuites, en dons libres ou payantes
- Avec une identité dévoilée ou secrète (anonymat possible lors du cercle)
- Sans engagement (liberté de revenir ou non) et sans enregistrement
- En visio ou présentiel (dans le département du 91, 92 mais aussi du 27 (proche du 95, 76, 60 et 78) et dans d’autres régions peut être prochainement)
Ces rencontres sont organisées et proposées en toute conscience, confiance et bienveillance dans un cadre chaleureux en toute sécurité, intimité, confidentialité et égalité. Chaque personne, chaque histoire, chaque parcours, chaque rythme est différent et toutes les émotions sont légitimes. Ainsi, tout se passe dans le plus grand respect, sans jugement et sans comparaison.Toute personne, parole, émotion mais aussi silence est accueillis, accepté et respecté. Dans ces rencontres, chaque personne à sa place.
Accompagnements individuels
L’accompagnement individuel est entièrement personnalisé suivant votre propre histoire et rythme, mais aussi suivant vos propres besoins, envies, demandes, attentes et connaissances. Il peut commencer à tout moment dès que vous le souhaitez. Dans celui-ci je propose :
- Un espace d’accueil, d’écoute, d’échanges, de questionnements, de réflexions, de soutien sur votre histoire, vos émotions, vos besoins, vos envies, vos pensées …
- Un espace d’informations pour vous transmettre des connaissances mais aussi vous amener à cheminer et faire des choix éclairés, c’est-à-dire vos propres choix en toute conscience, confiance, bienveillance et amour
- Un espace de création d’outils complètement adapté à votre personnalité. Tous ces outils, à but non thérapeutique, regroupés dans une petite valise, vous permettront d’avoir toutes les ressources nécessaires pour vivre les différentes étapes de votre voyage avec plus de confiance, puissance, autonomie, liberté et sérénité. Ainsi, lorsque vous aurez besoin/envie dans votre quotidien, vous pourrez l’ouvrir et choisir l’outil que vous voulez pour vous apaiser, réconforter et/ou encourager.
- Un espace avec diverses ressources (livres, films, matériels) qui peuvent vous êtes prêtés
Quels sont les sujets qui peuvent être abordés au cours des différents accompagnements ?
Il y en a de nombreux, en cliquant sur la lune de votre choix vous pourrez en découvrir quelques-uns (liste non exhaustive) :
Féminité
- La physiologie du corps (utérus, émotions et hormones)
- La physiologie du cycle menstruel et ses éventuelles problématiques (SOPK, endométriose)
- La symptothermie
- Le flux libre instinctif
- Les différents moyens de contraception
- L’hygiène de vie : l’alimentation, les perturbateurs endocriniens, le sommeil
- Les activités ressourçantes (physiques et créatrices)
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
- La communication dans le couple
- La sexualité
Fertilité
- La physiologie du corps (utérus, émotions et hormones)
- La physiologie du cycle menstruel et ses éventuelles problématiques (SOPK, endométriose)
- La symptothermie
- Le flux libre instinctif
- L’arrêt de la contraception
- L’hygiène de vie : l’alimentation, les perturbateurs endocriniens, le sommeil
- Les activités ressourçantes (physiques et créatrices)
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
- La place du/de la partenaire de vie dans cette période
- La communication dans le couple
- La sexualité
- L’attente
- La relation/communication avec l’entourage (famille, amis)
En plus pour un parcours en PMA
- Comprendre l’organisation et le déroulement (les différents termes médicaux, examens, protocoles)
- L’organisation et les droits avec le travail
- Préparer un 1er rdv en pma, un examen, un protocole
Proposition de rituels d’âme
- Préparation énergétique du corps à l’arrêt de la pilule
- Préparation énergétique de l’utérus
- « Appel d’âme du bébé » : mettre de la lumière sur le foyer pour l’inviter à venir s’y installer
Grossesse
- Le déroulement de la grossesse
- La physiologie du corps (utérus, bassin, périnée, émotions et hormones)
- Les changements corporels
- Les éventuelles pathologies de la grossesse
- L’hygiène de vie : l’alimentation, les perturbateurs endocriniens, le sommeil
- Les activités ressourçantes (physiques et créatrices)
- L’attente
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
- La place du/de la partenaire de vie dans cette période
- La communication dans le couple
- La sexualité
- Le déroulement de la naissance (voie basse/ césarienne/ AVAC, actes médicaux)
- Les états de conscience de la naissance (vortex de la naissance)
- L’accompagnement de la douleur
- La physiologie de l’allaitement
- La préparation du bassin et du périnée
- Le projet/plan d’ocytocine
- Le projet de naissance
- Le projet de post partum, le retour à la maison, le mois d'or
- La préparation du matériel pour accueillir bébé/ de la valise de maternité
- L'aménagement de la chambre et/ou du quotidien
- La reprise du travail
- Les différents modes de garde
Proposition de rituels d'âme
- Communication avec bébé
Proposition d’organisation d’évènements
- Cérémonie de la mère (blessingway)
- Cérémonie annonce de grossesse
Naissance
- Favoriser un environnement propice à l’ocytocine (intimité, sécurité, calme, chaleur)
- Soutien et accompagnement de la personne qui enfante
- Soutien et accompagnement du/de la partenaire de vie
- Vivre plus sereinement l’attente
Proposition de rituels d'âme
- Communication avec bébé
Post partum
- La physiologie du corps (utérus, périnée, émotions et hormones)
- Les changements corporels
- Les différents moyens de contraception
- L’hygiène de vie : l’alimentation, les perturbateurs endocriniens, le sommeil
- Les activités ressourçantes (physiques et créatrices)
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
- La place du/de la partenaire de vie dans cette période
- La communication dans le couple
- La sexualité
- La relation/la communication/les visites avec l’entourage (famille, amis)
- Le vécu/récit de naissance
- Le projet de post partum, le retour à la maison, le mois d'or
- Aide et soutien dans le quotidien à domicile
- La fermeture physique et énergétique du corps (vortex de la naissance)
- La physiologie de l’allaitement
- La reprise du travail
- Les différents modes de garde
Proposition de rituels d'âme
- Soin (re)naitre et (ré)enfanter pour revivre la naissance
Proposition d’organisation d’évènements
- Cérémonie d’accueil/ de présentation du bébé
- Cérémonie/rituel autour du placenta
Développement de l'enfant
- Les besoins/rythmes de bébé
- La motricité libre
- La communication gestuelle associée à la parole
- La communication positive et bienveillante
- La physiologie du sommeil
- Les accidents domestiques / Prévention bébé secoué
- La propreté
- Accompagner les émotions
- La diversification alimentaire /DME
- Les jeux/activités/
- La lecture
- Accompagner l’enfant à faire seul (autonomie)
- L’éveil musical
- Les morsures
- La période d’affirmation, 2 ans
- Préparer l’arrivée d’un autre enfant
- Raconter son histoire, sa famille
- Les douces violences /VEO
- Les rituels, les transitions
- La séparation
- Les perturbateurs endocriniens
- Les couches lavables
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
Deuil (IG (FC), IVG,IMG)
- Le récit/vécu d’interruption de grossesse/de deuil
- La place du/de la partenaire de vie dans cette période
- La communication/le vécu dans le couple
- La relation/communication avec l’entourage (famille, amis)
- Les traumatismes/blocages/schémas transgénérationnels
- Les activités ressourçantes (physiques et créatrices)
Proposition de rituels d'âme
- Libération énergétique de l’utérus : le nettoyer pour le libérer et le refleurir pour le soutenir
- Communication avec le bébé
Proposition d’organisation d’évènements
- Cérémonie d’au revoir
Comment se passe un accompagnement ?
Avant de commencer un accompagnement individuel, un premier rendez-vous « découverte, présentation et échanges » gratuit de 30 minutes et sans engagement est proposé pour faire connaissance, découvrir vos besoins, envies et attentes et vous présenter mes accompagnements. Ce rendez-vous est réservé sur la plateforme « calendly » sur la page contact. A la fin de ce rendez-vous, un temps de réflexion est proposé pour réfléchir et donner une réponse. Après lecture et signature des CGV, l’accompagnement pourra commencer.
Un deuxième rendez-vous est ensuite programmé pour échanger plus précisément sur votre histoire, votre parcours, vos besoins, vos attentes afin de mieux vous connaitre, organiser l’accompagnement et commencer ensemble à cheminer.
Ensuite les rendez-vous d’accompagnement individuel sont organisés sans fréquence imposée et sans engagement de durée. A tout moment, il est donc possible de continuer l’accompagnement, l’arrêter ou changer le thème, la fréquence, le lieu. Pour cela, il est important d’envoyer un mail en amont pour m’en informer. L’accompagnement se fait à votre rythme avec des rendez-vous programmés :
- suivant vos besoins, envies et rythme
- suivant mes disponibilités
- du lundi au samedi de 8h à 18h30
- pour une durée d’1h à 1h30 par rendez-vous
- seul(e) ou accompagné(e)
- par téléphone, visio (un lien est envoyé avant la rencontre) ou au domicile de la personne accompagné.
Tout au long de l’accompagnement et entre les rendez-vous, une disponibilité par téléphone (appels, messages) ou mail est proposée 7 jours sur 7 pour toutes questions, demandes ou soutien urgent suivant mes disponibilités.
Quels sont les tarifs ?
Pour favoriser l’autonomie, la liberté et l’individualité de chaque personne mais aussi s’adapter au mieux à la situation du moment, l’accompagnement est facturé au rendez-vous.
Une carte de fidélité est proposée permettant de bénéficier de -50% lors du dixième rendez-vous.
Vous souhaitez offrir à un/e proche ou vous faire offrir un rendez-vous de soutien et d’accompagnement ou l’organisation d’un évènement personnalisé ?
Des cartes cadeaux sont pour cela proposées sur demande.
Mes partenaires
Afin que mes accompagnements soient les plus personnalisés et complets mais aussi pour vous proposer des outils et des avantages de qualité, je travaille en collaboration avec divers partenaires que j’ai sélectionnés.